Course à pied

Boostez votre endurance et libérez votre esprit grâce à nos séances de course à pied adaptées à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, rejoignez un groupe dynamique dans une ambiance motivée et bienveillante !
INFORMATIONS

Entraînements

La course à pied est un créneau de la section triathlon. Cependant, l’AMNS souhaite ouvrir ce créneau aux adhérents des autres sections et aux personnes extérieures. L’entraineur propose des séances sur piste pour tous les niveaux et adapte ses séances en fonction de chaque adhérent.

BÉNÉFICES

Les bénéfices de
la course à pied

La course à pied est une activité accessible, complète et idéale pour entretenir son corps et son mental. Elle améliore la santé cardiovasculaire, réduit le stress et favorise une meilleure condition physique globale. Adaptée à tous, elle permet de progresser à son rythme tout en partageant des moments conviviaux.
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INFORMATIONS

FAQs

Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur notre activité de course à pied. Pour toute autre demande, n’hésitez pas à nous contacter !

Les séances sont ouvertes aux adultes et adolescents à partir de 16 ans. Pour les plus jeunes, merci de nous contacter afin d’envisager une solution adaptée.

Une paire de chaussures de running adaptée, une tenue de sport confortable, et une bouteille d’eau suffisent pour débuter dans de bonnes conditions.

Activités sportives

Découvrez nos autres activités sportives pour tous les âges

Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, l’AMNS propose une variété d’activités sportives adaptées à tous les niveaux et à tous les âges.